पैरों में बदलाव: लिवर स्वास्थ्य के संकेत

पैरों के लक्षण और लिवर स्वास्थ्य

पैरों में ये 5 लक्षण लिवर की सेहत का संकेत देते हैं: पिछले कुछ वर्षों में लिवर से जुड़ी बीमारियों में तेजी से वृद्धि हुई है। 1970 के बाद से लिवर रोगों के मामलों में 400 प्रतिशत की वृद्धि देखी गई है। लिवर को शरीर की फैक्ट्री माना जाता है, जो रक्त को साफ करने और पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब लिवर ठीक से कार्य नहीं करता, तो इसका असर शरीर पर स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगता है। अक्सर लिवर की समस्याएं प्रारंभिक चरण में दिखाई नहीं देतीं, क्योंकि ये अंदरूनी होती हैं और इसके संकेत कई महीनों तक छिपे रह सकते हैं। हालांकि, पैरों में कुछ बदलाव ऐसे होते हैं जो लिवर की सेहत के बारे में चेतावनी देते हैं।

लिवर खराबी के संकेत कैसे पहचानें?

एक रिपोर्ट के अनुसार, डॉक्टर एरिक वर्ग क्रिस्टोफर ने बताया है कि यदि पैरों में कुछ विशेष लक्षण दिखाई दें, तो यह लिवर की खराबी का संकेत हो सकता है। यदि समय पर इन लक्षणों को पहचाना जाए, तो गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।

पैरों में ये बदलाव लिवर की खराबी का संकेत देते हैं

• पैरों में असामान्य खुजली, विशेषकर तलवों के निचले हिस्से में, लिवर के क्षति का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। लिवर के खराब होने पर शरीर में पित्त का प्रवाह सही से नहीं हो पाता, जिससे त्वचा में जलन और खुजली बढ़ सकती है।


• पैरों से लगातार दुर्गंध आना भी लिवर की समस्या का संकेत हो सकता है। इसे सामान्य माना जा सकता है, लेकिन यदि साफ-सफाई के बावजूद तीव्र दुर्गंध आ रही है, तो यह लिवर के डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।


• यदि पैरों का निचला हिस्सा बार-बार गर्म महसूस होता है, तो इसे नजरअंदाज न करें। लिवर के सही से कार्य न करने पर रक्त संचार प्रभावित होता है, जिससे पैरों में अधिक गर्मी महसूस हो सकती है।


• पैरों में सूजन और दर्द रहना भी लिवर की समस्या का संकेत हो सकता है। जब लिवर शरीर में तरल पदार्थों को ठीक से नियंत्रित नहीं कर पाता, तो पैरों में सूजन आ सकती है, जिससे दर्द बढ़ता है। यह लिवर फेल्योर का संकेत भी हो सकता है।


• यदि पैरों के नाखून सफेद पड़ने लगें, तो यह लिवर में किसी समस्या का संकेत है। लिवर की बीमारियों में प्रोटीन का स्तर कम हो जाता है, जिससे नाखूनों का रंग बदलने लगता है।


• पैरों के नाखूनों में फंगल संक्रमण या त्वचा पर डेंट दिखाई देना भी लिवर की खराबी का संकेत है। कमजोर इम्यून सिस्टम और टॉक्सिन्स के अधिक जमाव के कारण यह समस्या बढ़ सकती है।

सतर्कता बरतें

यदि पैरों में ये बदलाव दिखाई दे रहे हैं, तो इसे हल्के में न लें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। प्रारंभिक चरण में लिवर की समस्या का पता लगने से गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। एक स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और शराब-सिगरेट से दूरी बनाकर लिवर को स्वस्थ रखा जा सकता है। शरीर के इस महत्वपूर्ण अंग की सेहत को लेकर सतर्क रहना ही लंबी और स्वस्थ जिंदगी की कुंजी है।