By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब देख सकते हैं कि उत्तर भारत में गर्मी ने लोगो का हाल खराब कर रखा है, जहां के कई इलाकों का पारा 45 डिग्री के उपर है, गर्मी के कारण पसीना आना एक आम बात है, जो बदबू के कारण होता हैं, ये अप्रिय गंध शर्मनाक और असहज हो सकती है। यह गंध आमतौर पर त्वचा पर पसीने को विघटित करने वाले बैक्टीरिया के कारण होती है। अगर आप भी इस चीज से परेशान है तो इन घरेलू उपायों को अपनाएं-

1. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक डिओडोरेंट के रूप में कार्य करता है और नमी को अवशोषित करने में मदद करता है।
कैसे उपयोग करें: बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने अंडरआर्म्स पर लगाएँ और धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
2. नारियल का तेल
नारियल के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने में मदद करते हैं।
कैसे उपयोग करें: अंडरआर्म्स को साफ करने के लिए सीधे नारियल के तेल की एक पतली परत लगाएँ। बेहतर परिणामों के लिए आप इसे बेकिंग सोडा के साथ भी मिला सकते हैं।

3. नींबू का रस
नींबू के रस में अम्लीय गुण होते हैं जो दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं और अंडरआर्म के पीएच को कम करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें: नींबू के रस को पानी में घोलें और कॉटन बॉल का इस्तेमाल करके अपने अंडरआर्म पर लगाएं। इसे कुछ मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर धो लें।
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